今日は、ヒールが高めのブーツで長時間歩き回ったので、脚が非常にだるいです・・・。
もともとむくみやすくて、特に何もしなくても毎日だるい状態なんですが。
今日みたいに、長時間歩いたり、ヒールの高い靴だったりすると余計です。
お風呂でひたすらマッサージしてみましたが、あんまり効果ないみたい(泣
リンパ管が通っていると思われる個所は、ちょっと強く触ると
「・・・痛いぃ・・・(泣」
という状態・・・。
(脚乾燥してるなぁ・・・なんて、違うことにも気づいてしまったり)
フットバスが欲しいです。
足浴出来るくらいの大きさの桶?でもこの際構いません・・・。
あとは、マッサージ行きたい!
駅前に、フットマッサージのお店があるのですが、なかなか行けずにいます(小心者
自分でマッサージしてると、肩まで余計に凝るんですよね~・・・。
いつか、自分にご褒美あげられるくらいの何かがあったら、行きたいと思います・・・。