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不眠症じゃないけど。
最近寝付きが悪いです…。

よっぽど疲れてない限り、4時くらいまで寝付けないのですよ。
「あぁ…空が白んできたよ…」
って頃に、やっと眠りに落ちる…という感じ。




0時までのシフトもちょっとずつ増えてきて、体が完全に『半夜型』になっているのでしょうねぇ…。
0時前に寝るってことが、珍しいくらいになってますから。
大体4時頃寝て、10時くらいに起きて…っていう生活サイクルでございまして…。


これに伴って、ご飯の時間もずれるわけです。
10時頃に起きるけど、元々朝食が食べれない人なので、仕事に行く前の14時くらいに1回目。
で、仕事の休憩中…大体20時くらいに2回目。
1日2食が多いかなぁ…。
おかげさまで、不健康にやせてきてます…。
いかんなぁ…。

肌の調子が悪いとかは、今のとこないんですよね…。
むしろ調子は最近良いくらい(爆)
でも、他でガタがこないか、ちょいと心配です。
ある意味規則的なサイクルなんですけどね…(ーー;)
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by yaico-music_life | 2005-07-06 22:03 | 日々。
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なんてことない日々のおはなし。
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HN:エミ

"NO MUSIC,NO LIFE"
日々音楽と共に。

現在はとにかく健康体を目指して療養中。
でも音楽活動は力一杯。

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