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ちょっとやばいから。
ダイエットを始めました。

……って言っても、特に大したことが出来ているわけではなく。
暇な時間を有効活用…とばかりに、腹筋してみたり、ストレッチしてみたり。

あ、あと食べたものを全部記録するようにしました。
これ結構いいのかも…と思ってます。
だってね、これ全部書き残すのよねって思うと、なんだか自然に食事制限出来ちゃうわけです。
間食は特に。
…見栄っ張りね、自分(笑)

目標は-2kg!
それと…脚がなんとかなればなぁ…なんて。

暑いのがほんとーーーーーーーに苦手なんですよね、あたし。
真夏なんて見苦しいの承知で、露出度UPな人なので(爆)
人様の迷惑も考えて、ちょっと見苦しさを軽減したいわけです、はい。
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by yaico-music_life | 2005-06-21 14:43 | 日々。
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なんてことない日々のおはなし。
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HN:エミ

"NO MUSIC,NO LIFE"
日々音楽と共に。

現在はとにかく健康体を目指して療養中。
でも音楽活動は力一杯。

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